補腎ための食材 -うなぎ篇-

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うなぎを食べて腎を補強していこう

腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。

補腎ための食材　腎・補腎のおはなし
2020.05.05
補腎ための食材　腎・補腎のおはなし
腎を補強していこう 腎の精気ってなに？ 東洋医学では体の中の臓器を５つ（厳密にいえば６つ）に集約しています。 そして、その各臓器のもっている臓器としての役割、つまり現代解剖学と同じ理解をしながら、それと同時に、東洋医学独自の解明をして、いろいろな性格わけをしています。 そこで、東洋医学的...

うなぎ

うなぎも高い食べもの･･･

うなぎも高いものですね･･･。
私もそうそう食べにいけません･･･。

腎を補うものは、昔から不老長寿や美容に関係するものになるので、値段が高くなるものが多くなります。

もちろんうなぎの蒲焼を食べれる時は是非食べて欲しいです！

「補腎の食べもの 鯛編」でも書きましたが、こんなときは以臓補臓の理論を使いましょう。

骨を補う＝腎を補う。

補腎ための食材 -鯛篇-
2020.05.11
補腎ための食材 -鯛篇-
鯛を食べて腎を補強していこう 腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。 鯛 高級魚である鯛 鯛も腎を補うものですが、ちょっと高いところがネックであります。なかなか手が出ません。 でも、今日は鯛でも食べようかぁ！というときは、できるだけ骨も一緒に使って、余すところなく利...
木 火 土 金 水
肝 心 脾 肺 腎
筋 脈 肌肉 皮毛 骨
骨湯（こつゆ）という食文化
2018.12.23
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食べものをムダにしないという心 先日、患者様よりアジの開きをいただきました。 アジの開き、私にとってそれはごちそうであります。 ごはんがすすみます。 最近はお魚の消費が減ってきているといいますが、魚も身体に必要な栄養が一杯ありますので、これからも変わらず食べてもらいたいと願...
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ふるさと納税を活用しよう

ふるさと納税は、日本全国のおいしいものを取り寄せることができる良い制度ですね。
最近はサイトも使いやすくなっておりますので、初めての方もチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
サイトによって扱っている自治体が異なることもありますので、比較してみるのもおすすめです。
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瀬戸佳子 Yoshiko Seto

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楽しく身体によいものを、身近な食材で気軽に取り入れられる、そんな薬膳を提案しています。
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